Как я курить бросила

[сумеречный_заяц]

Вот уже два месяца, как я не курю.
До этого курила без малого три года, с тех пор как перестала кормить Зайца грудью (Зайцу было полгода).
До беременности курила около четырёх лет.
Курить мне очень нравилось, бросила только по соображениям финансовым и здоровья.
Бросила чисто случайно, только благодаря тому, что мои сигареты (Vogue без ментола) не продаются в автомате.
Мы были у родителей, и мне ВДРУГ стало лень ехать в город специально за ними.
Первейшей задачей при бросании является избавление от привычки ходить за сигаретами.
Этот условный рефлекс необходимо искоренить.
Моё пристрастие к редкой экзотике, которую можно приобрести только в нескольких, редко посеянных, местах сыграло здесь свою благую роль.
Все точки продаж моих сигарет находятся не очень близко от дома и в супермаркете их тоже не продают.
Вобщем, дорогу к ним я забыла, но похоже на данный момент моё отвыкание держится в очень большой степени только на этом факте.
Хотя экономия, конечно, налицо, да и дышится теперь намного легче.
И ощущение, что я стала более уравновешенной в плане психики.
Хотя в ПМС я всё ещё сильно похожа на ведьму.
Ну и совершенный факт то, что я теперь сильно горжусь собой, что мне это удалось и я это сделала Ich bin groß, ich bin stark.

И всё же подводя итог этому начинанию, можно сказать, что курить хочется по-прежнему.
Фильмы, где герои часто курят, безжалостно сыплют мне соль на рану.
И не хватает этих коротких передышек в течении дня, когда можно выйти на улицу в одиночестве и немного отвлечься от будней.
И всё-таки, думаю, у меня хватит сил продержаться.
Всё-таки качество жизни без сигарет немного, но лучше качества жизни с ними

@темы: Будни

Comments

Поздравляю ) Это уже какой-никакой, но срок ) Я курила 14 лет и бросила. Просто в один прекрасный момент поняла, что мне надоело и все ) Не курю уже год )

[сумеречный_заяц]

Копетан Ржавчино
Спасибо. Я Вас тоже поздравляю и желаю так держать. Ну и как через год - появилось хотя бы чуть-чуть равнодушие к этому делу или всё ещё держитесь силой воли?

сумеречный_заяц спасибо ) Через год я стала искренне удивляться себе - как я вообще могла курить??? Как будто все это было не со мной и вообще такого быть не может )))

[сумеречный_заяц]

Копетан Ржавчино
ЗдОрово
Надеюсь, со мной будет также. Потому что пока всё-таки всё усилием воли

сумеречный_заяц успеха Вам в этом нелегком деле )))

[сумеречный_заяц]

Копетан Ржавчино
Спасибо

[Ночной Попутчик]

сумеречный_заяц А у меня не вышло. Два года не курю. Два года... И до сих пор мука. Во все те моменты, в которые раньше курила, так же и сейчас хочу. 6 лет курила, два года держусь, но легче мне пока не становится. Первый месяц было легко, а потом все сложнее и сложнее почему-то. Никатиновой зависимости уже давно нет, а психологическая, вот ведь, осталась такой же крепкой.

Я от души желаю Вам, чтобы у Вас все прошло легко и максимально безболезненно! Чтобы Вы бросили легко и навсегда! Удачи Вам!

[сумеречный_заяц]

Ночной Попутчик спасибо
Значит, действительно, так бывает, что страсть к сигаретам не отпускает целые годы.
Какой-то из канцлеров ФРГ, по-моему, Вилли Брандт не мог курить долгие годы, потому что запретили врачи. По его словам, этот запрет очень отравил ему жизнь и он никогда с ним не смирился. Но я всё-таки Вам тоже желаю, чтобы тяга эта со временем ослабла

[mojito_taste]

сумеречный_заяц А я не курю 7 месяцев, до этого курила 3 года. Тоже не могу смотреть на курящих героев в кадре. Вот вживую курящие люди даже стали раздражать, а на экране - манят и манят)) Последние 2 недели курить оооочень хочется. ((

[сумеречный_заяц]

Jeune Demoiselle значит тебе удалось больше не начинать с тех пор, как ты в прошлом году начинала бросать (я тоже пыталась, ты у меня ещё один пост про это комментировала). Я тогда и трёх дней не продержалась
Могу сказать только - держись, скоро обязана начаться белая полоса

[mojito_taste]

сумеречный_заяц да, я помню, как мы начинали бросать вместе)
боюсь, что сорвусь на сессии.

[Гость]

не курю ровно 2 суток,до этого бросала несколько раз,таблетки,пластыри.На этот раз надеюсь только на силу воли,я дома одна рука так и тянется на сигареты.ЛЮДИ помогите советом!